La primera vez que vivaqué fue en lo alto del pico Arriel, en los Pirineos, en una preciosa noche de verano. Después de un día de caminata bastante agotador, planeé pasar una noche maravillosa y reparadora bajo las estrellas. Desafortunadamente, aprendí por las malas que los vivacs no se pueden improvisar. Por suerte, no tuve condiciones climáticas extremas, pero la falta de equipo y un simple viento fresco en mitad de la noche me empujaron rápidamente a revisar mi visión idealizada del vivac. En la montaña, una tormenta localizada puede sorprender a menudo a los montañeros más avezados, transformando el sueño en pesadilla.
Mis problemas esa noche fueron mucho menores pero fueron suficientes para dejarme una noche sin dormir. El terreno estaba ligeramente inclinado, mi viejo saco de dormir no estaba bien adaptado a las temperaturas y no era nada hermético alrededor del cuello. Tenía mucho frío, incluso después de sacar mi manta de supervivencia en mitad de la noche. Estaba constantemente volando debido al viento y a mis movimientos. La noche fue larga, muy, muy larga. Nada dramático, pero suficientes pequeños detalles para hacerme darme cuenta de que una mejor preparación y un mejor equipo serían esenciales si tuviera que repetir la experiencia.
Con el tiempo, mi equipo ha cambiado. Algunos accesorios han desaparecido de mi bolso. Otros nunca me dejan. Sobre todo, entendí que un buen sueño nocturno en vivac nunca depende de un solo accesorio.
Resulta de una serie de elecciones: la ruta, el clima, la ubicación, la organización del bolso, el sistema de dormir, la ropa guardada para pasar la noche y estar preparado para cualquier eventualidad. Y sobre todo, ir siempre acompañado.
En esta guía, comparto una serie de mejores prácticas. Nunca reemplazarán tu propia experiencia, pero pueden salvarte de mis errores de principiante y ayudarte a disfrutar plenamente de tus primeras noches al aire libre.
Guillaume Arbel Fundador de Maison de la Soie y entusiasta de la montaña
Resumen
Una buena noche comienza mucho antes del atardecer
Al preparar su primer vivac, puede pasar fácilmente horas comparando tiendas de campaña, sacos de dormir, colchones o estufas. El material es tranquilizador. Tiene un peso, dimensiones, temperatura de confort y características comparables.
Sin embargo, las noches más placenteras no siempre son aquellas con el equipamiento más caro o técnico. A menudo son el resultado de una buena preparación basada en muchos otros factores.
Un buen saco de dormir no compensará un lugar expuesto al viento. Un colchón muy cómodo no solucionará nada si tu ropa está húmeda al acostarte. Por el contrario, algunas decisiones simples pueden transformar una noche normal en una verdadera noche de recuperación.
Antes de llenar tu maleta, tómate el tiempo de mirar tu ruta en su conjunto. ¿A qué altitud piensas dormir? ¿Qué temperaturas se pronostican durante la noche? ¿Hay algún punto de agua cerca? ¿Es realmente el terreno adecuado para montar una tienda de campaña? ¿Está permitido vivaquear en esta zona?
Estas preguntas parecen menos apasionantes que la elección de nuevos equipos. Sin embargo, son igual de importantes.
Para un primer vivac, es mejor no quedarse solo.
Si tuviera que dar un solo consejo a alguien que se prepara para su primera noche al aire libre, no hablaría de sacos de dormir ni de tiendas de campaña.
Le aconsejaría que fuera acompañado.
La montaña es un gran lugar de aprendizaje, pero siempre es mejor aprender de la experiencia de los demás que de errores que a veces pueden tener graves consecuencias.
De dos en dos o más, también compartimos dudas. ¿Deberíamos continuar hasta el siguiente paso o detenernos aquí? ¿Es probable que el viento se haga más fuerte? ¿Tenemos suficiente agua para la tarde y la mañana siguiente? Estas discusiones le enseñan cómo tomar mejores decisiones.
La seguridad también importa. Un esguince de tobillo, un error de ruta, el empeoramiento del tiempo o un simple ataque de fatiga no tienen las mismas consecuencias cuando estás solo.
Para una primera experiencia, elige a una persona que ya conozca el vivac o únete a un grupo de excursionistas acostumbrados a dormir al aire libre. Algunas aplicaciones especializadas, como Ossau.aplicación, hoy facilitan encuentros entre amantes del senderismo y la montaña. Con más de 6.000 usuarios actualmente, esta aplicación es la referencia para encontrar compañeros de montaña.
No es necesario aspirar a una gran aventura. Una caminata de unas horas, seguida de una noche en un entorno accesible, es más que suficiente para aprender. El objetivo no es ponerse a prueba, sino descubrir sus reacciones, su equipamiento y sus necesidades.
Sin duda mis primeros vivacs habrían sido más complicados si los hubiera vivido solo. Los consejos dados alrededor de una estufa o mientras se monta una tienda de campaña a menudo permanecen en la memoria mucho más tiempo que los leídos antes de partir.
Elige tu ubicación antes de sacar la tienda
Cuando estás empezando, tu primer instinto suele ser buscar la mejor vista.
Esto es comprensible. Un atardecer sobre un valle o cima da inmediatamente la sensación de haber encontrado el lugar ideal. Sin embargo, los lugares más fotogénicos suelen ser también los más expuestos al viento.
También hay que prestar atención al terreno.
Una pendiente apenas visible puede ser suficiente para que el colchón y el edredón se deslicen durante toda la noche. Un pequeño estanque, agradable cuando el suelo está seco, puede retener el agua en caso de aguacero. Una cresta despejada a veces ofrece un panorama magnífico, pero deja poca protección cuando se levanta el viento.
Busco una superficie lo más plana posible. Observo la dirección del viento y los elementos que pueden crear un refugio natural. También reviso lo que hay encima de mí: ramas frágiles, paredes inestables o terreno expuesto a la caída de rocas.
Estas comprobaciones sólo tardan unos minutos. Sin embargo, evitan situaciones reales de riesgo.
El suelo también merece un poco de atención. Las piedras que sobresalen, las raíces o las plantas espinosas pueden dañar el suelo y hacer que la noche sea incómoda. No es necesario transformar la ubicación. Eliminar sólo los pequeños elementos móviles que puedan estorbar, sin dañar la vegetación ni modificar de forma duradera el terreno.
Finalmente piensa en la mañana siguiente. Un lugar agradable a las ocho de la noche. puede volverse frío, húmedo o muy expuesto en las primeras horas del día. Cuando dudo entre dos lugares, elijo el que me parece más acogedor al despertar, no necesariamente el que ofrecerá la foto más bonita del atardecer.
Dormir en la naturaleza sigue siendo un privilegio
El vivac ofrece una sensación de libertad difícil de encontrar en otros lugares. Pasar la noche lejos de las carreteras, ver desaparecer la luz sobre los relieves y despertarse en mitad de la noche en absoluto silencio es una de esas experiencias sencillas que recordamos durante mucho tiempo.
Esta libertad, sin embargo, presupone algunas reglas.
En Francia, la normativa varía según los municipios, las reservas naturales, los parques nacionales y las propiedades atravesadas. Algunas zonas toleran el vivac entre la tarde y la mañana, a veces a horas concretas. Otros lo prohíben por completo o imponen ubicaciones específicas.
Antes de cada salida, consulte las normas vigentes con las fuentes oficiales del territorio en cuestión. Una práctica autorizada en un valle puede quedar prohibida unos kilómetros más lejos. No hay que confundir tampoco vivac y acampada libre: el primero corresponde generalmente a una instalación ligera, para una sola noche, mientras que el segundo requiere una ocupación más larga y más equipamiento.
Más allá de las regulaciones, una regla simple guía a los practicantes más experimentados: deja el lugar exactamente como lo encontraste.
Esto significa salir con todos tus residuos, incluidos los más pequeños. Los pañuelos, restos de comida y papeles biodegradables no tienen cabida en el campo. Debe evitarse el fuego cuando esté prohibido, pero también cuando el terreno, la vegetación o las condiciones climáticas lo hagan peligroso.
El agua utilizada para lavar o lavar platos debe mantenerse alejada de arroyos y lagos. Los productos, incluso presentados como naturales, no deben verterse directamente en los ambientes acuáticos. En cuanto a los animales salvajes, se pueden observar desde lejos. Evitamos dejar chorizo para el quebrantahuesos.
Cuando salgas de un lugar por la mañana, éste debe estar impecable.
Sin papel.
Sin sobras.
No hay rastro de fuego.
Sin vegetación triturada innecesaria.
Te veo venir. ¿Y cómo conseguimos la gran comisión? ¡Lo ideal es que no te dejes nada de nada llevándote un bolso diseñado para este fin! Pero si realmente no tenemos otra opción, debemos distanciarnos de los cursos de agua y enterrar este tipo de desechos para evitar contaminar a nuestros amigos animales e incluso a nuestros amigos humanos, muchos de los cuales no se dan cuenta de que beber agua de los arroyos no es necesariamente una buena idea.
Duerma bien en vivac: piense en su forma de dormir en su conjunto
Solemos pensar que el saco de dormir es el punto más importante, pero no debemos descuidar todo lo demás.
El frío puede venir del suelo. La humedad puede provenir de la ropa. Un cierre mal ajustado puede permitir la entrada de corrientes de aire. Cada uno de estos detalles puede parecer trivial. Sin embargo, en mitad de la noche acaban pesando mucho.
El objetivo no es recrear el confort de un dormitorio, sino permitir que el cuerpo se recupere bien para disfrutar del día siguiente.
El colchón, la primera defensa contra el frío
Hablamos mucho de la temperatura de confort de los edredones. Cada vez nos interesa menos el colchón.
Sin embargo, es él quien nos aísla de la humedad y el frío del suelo.
Cuando te acuestas en un saco de dormir, el peso de tu cuerpo comprime el relleno ubicado debajo de tu espalda, caderas y piernas. Esta parte del plumón atrapa mucho menos aire y pierde gran parte de su poder aislante. Sin un colchón adecuado, el calor corporal se va escapando poco a poco al suelo.
Este sentimiento puede resultar sorprendente. La parte superior del cuerpo parece correctamente protegida, mientras que un frío difuso sube por la espalda. Buscamos una mejor posición, damos la vuelta y acabamos entendiendo que el problema no está en el down.
La elección del colchón depende de la estación, la altitud y la temperatura esperada. Su resistencia térmica, indicada por el valor R, permite comparar su nivel de aislamiento. Cuanto mayor sea este valor, más limitará el colchón el intercambio de calor con el suelo.
También debes tener en cuenta tu forma corporal y tu forma de dormir. No tendrá las mismas necesidades una persona que duerme de lado que un excursionista que está acostumbrado a dormir boca arriba. El grosor, anchura y estabilidad del colchón influyen directamente en el confort de hombros y pelvis.
Siempre recomiendo probar su equipo antes de una caminata de varios días. Una noche en el salón o en el jardín ya te permite comprobar si el colchón es lo suficientemente ancho, si hace demasiado ruido al moverte o si tocas el suelo al dormir de lado.
A la hora de hacer senderismo, es importante reducir al máximo el peso de cada accesorio. Afortunadamente, hoy en día existen muy buenos colchones inflables que son cómodos, ahorran espacio y son livianos. Esto es una suerte, aunque los precios pueden ser un poco elevados para los colchones técnicos de marca. En mi opinión, definitivamente no deberías ahorrar en este accesorio tan importante.
Elige tu saco de dormir según las condiciones reales
El edredón sigue siendo una parte central de la cama. Aún es necesario comprender las temperaturas anunciadas por los fabricantes.
La temperatura de confort es el nivel en el que una persona considerada sensible al frío puede dormir en una posición relajada. El límite de temperatura indica una situación menos cómoda, en la que a menudo hay que acurrucarse para mantener el calor. La temperatura extrema es una cuestión de supervivencia y nunca debe utilizarse como referencia para prepararse para una noche normal.
Por eso, a la hora de elegir mi edredón, me fijo primero en la temperatura de confort. También mantengo un margen de seguridad, porque la percepción del frío varía enormemente de una persona a otra.
La fatiga, la humedad, el viento, la dieta o un día caminando bajo la lluvia pueden cambiar la forma en que el cuerpo reacciona durante la noche. Dos personas instaladas una al lado de la otra con el mismo equipo no necesariamente sentirán la misma temperatura.
La forma del plumón también importa. Un modelo demasiado grande deja más aire para calentar. Un edredón demasiado estrecho comprime el relleno y limita el movimiento. La capucha y el cuello deben poder cerrarse correctamente sin dejar pasar corriente de aire alrededor del cuello.
Esto es precisamente lo que me perdí durante mi primera noche en Ariel Peak. Mi viejo edredón no sólo no estaba lo suficientemente caliente. Dejó entrar aire a la altura del cuello. Cada movimiento creaba una nueva sensación de frío a pesar de que el edredón tenía un grosor razonable.
No esperes hasta tener frío para taparte
Durante un vivac, el frío rara vez llega de golpe. Llega lentamente, a menudo cuando nos quedamos quietos para preparar una comida o mirar las últimas luces.
Nos decimos que en unos minutos nos pondremos la chaqueta.
Entonces los hombros empiezan a tensarse, las manos se enfrían y el cuerpo tiene que aportar más energía para mantener la temperatura. Cuando finalmente te metes en el saco de dormir, a veces pasa mucho tiempo hasta que recuperas una sensación agradable.
Con la experiencia adquirí la costumbre de cubrirme antes de sentir el frío.
Tan pronto como el sol desaparece o la actividad disminuye, me pongo una capa seca. Me reservo, en la medida de lo posible, ropa limpia para pasar la noche. Después de varias horas de caminata, este cambio trae comodidad tanto física como mental. El día termina. El cuerpo comprende que por fin puede relajar el esfuerzo.
Es mejor evitar acumular ropa demasiado gruesa en el edredón. Las capas apretadas pueden restringir la circulación sanguínea y comprimir el relleno. Por lo general, varias capas finas, secas y transpirables funcionan muy bien, especialmente con materiales naturales como la lana merino o la seda.
El objetivo es no abrigarte hasta que ya no puedas moverte. Se trata de retener el calor producido por el cuerpo sin crear una humedad excesiva.
el Sábana de saco, mucho más que una cuestión de higiene
Este accesorio, que puede parecer opcional, para mí es imprescindible.
Cuando se busca reducir el peso de tu bolso, todo lo que no parece absolutamente necesario acaba siendo cuestionado. Unas pocas docenas de gramos rápidamente parecen superfluas.
Ser gerente de Maison de la soie, Conozco las propiedades de la seda desde hace mucho tiempo. Por tanto, estoy en condiciones de saber que su interés va mucho más allá de la cuestión de la higiene.
un Sábana de saco limita el contacto directo entre la piel y el interior del plumón. Absorbe parte del sudor, retiene restos de protector solar o polvo y mantiene el saco de dormir limpio durante más tiempo.
Este punto está lejos de ser anecdótico. Un edredón debe lavarse con cuidado y con la menor frecuencia posible. Proteger su relleno ayuda a preservar su loft y rendimiento a lo largo de las estaciones.
el Sábana de saco También mejora la sensación al contacto con la piel. Después de un día de caminata, cuando las piernas están cansadas y a veces todavía cubiertas de polvo, esta capa ligera crea un ambiente más agradable para dormir en lugar de estar en contacto directo con un material sintético. Acompaña los movimientos sin dar sensación de material pegajoso cargado de electricidad estática. Además, regula la temperatura mejor que cualquier otra fibra textil.
No añade varias temporadas a un saco de dormir y nunca reemplaza el equipo adecuado. Su función es más discreta: mejorar el confort, proteger el saco de dormir y aportar una ligera capa de confort que mejora el sueño sin ocupar espacio en la mochila.
Convencido desde hace mucho tiempo del valor de este producto, recientemente creé mi propia marca de hojas para bolsas. Para mis salidas, uso hoy el Sábana de saco en seda Silk Peak que he diseñado yo mismo hasta el más mínimo detalle para satisfacer mis necesidades prácticas. Estaba buscando un modelo que fuera lo suficientemente compacto para realizar caminatas, pero lo suficientemente cómodo como para mantener un peso razonable. También tenía que ser fácil de entrar y la bolsa tenía que poder cerrarse fácilmente con un cierre de velcro. Nunca serás tan bien atendido como tú mismo.
Haz una almohada con lo que ya llevas
La almohada rara vez se considera una prioridad a la hora de preparar una bolsa de senderismo.
Nos imaginamos poder dormir sobre una chaqueta doblada o sobre el bolso que contiene nuestra ropa. La solución a veces funciona. También se transforma fácilmente en una bola compacta que se desliza debajo de la nuca en medio de la noche.
He probado varias almohadas inflables. Algunos eran muy ligeros, otros bastante cómodos, pero nunca aprecié mucho su tacto ni el ruido que producía el más mínimo movimiento.
Hoy utilizo un método mucho más sencillo.
Coloco mi chaqueta de plumas, mi forro polar o algo de ropa en una funda de almohada. Simplemente ajuste la cantidad de tejido según la altura deseada. Todo se adapta mejor a la forma de la cabeza y permite utilizar la ropa que ya está en el bolso.
La cremallera es especialmente útil en este caso. Mantiene el contenido en el interior y evita tener que recuperar la chaqueta de plumas del fondo de la tienda después de darle la vuelta durante la noche.
Por eso prefiero llevar un funda de almohada de seda y algodón o un funda de almohada de seda 19 mommes que tienen la ventaja de estar equipados con una cremallera. La suavidad de la seda proporciona un verdadero confort al rostro, mientras que el cierre transforma la funda en una almohada de vivac.
No es el accesorio más técnico del bolso. Sin embargo, es muy agradable recostar la cabeza sobre un tejido limpio, natural y saludable para la piel como la seda. Para mí es un reflejo de la misma manera que Sábana de saco en seda.
Protege las extremidades sin llenar tu bolso
Las primeras horas de la noche no siempre son las más frías. La temperatura suele bajar aún más antes del amanecer, cuando el cuerpo está profundamente dormido y produce menos calor.
La cabeza y las manos se convierten entonces en puntos sensibles.
Para las noches frescas, un gorro te ayuda a mantener la sensación de calidez sin tener que agregar una capa gruesa por todo el cuerpo. Debe seguir siendo lo suficientemente transpirable y flexible para poder usarlo durante mucho tiempo sin crear presión.
Acabo de crear el Gorro Silk Peak de cachemira y seda. Gracias a su forro de seda, este gorro es súper cómodo y abrigado gracias al exterior de cachemira.
Para aquellas que suelen tener las extremidades frías, como es mi caso, recomiendo también el uso de guantes interiores de seda. Se pueden utilizar solos durante la noche. Transpiran por lo que casi no los sientes pero están ahí para evitar despertarte con las yemas de los dedos paralizadas por el frío.
Son especialmente útiles cuando hay que manipular los fogones, preparar el desayuno, doblar una lona húmeda o guardar las sardinas a primera hora de la mañana. Los guantes gruesos protegen mejor del frío, pero complican los movimientos. un par de guantes de seda finos le permite conservar parte de su destreza.
Una vez más, no se trata de llevar equipo extra para cada situación. El gorro y los guantes interiores se pueden utilizar durante la caminata, durante los descansos, en el campamento y por la noche o incluso como complemento a la manta de supervivencia. Las lesiones no les suceden simplemente a otras personas y, a veces, resulta vital poder calentarse mientras se espera ayuda.
El peso no cuenta toda la historia
Antes de cada salida, debemos aceptar lo obvio: toda comodidad tiene un peso.
Por tanto, la verdadera cuestión no es si un accesorio pesa unos gramos más. Hay que preguntarse qué aporta durante la caminata y, sobre todo, si realmente se utilizará.
Un objeto muy ligero que queda en el fondo de la bolsa siempre pesa demasiado.
Por el contrario, una funda de almohada se transforma cada noche en almohada, una Sábana de saco utilizados en refugios como en una tienda de campaña o un sombrero usado durante varias horas justifican fácilmente su lugar.
No necesariamente trato de hacer el bolso más liviano posible. Estoy intentando armar un bolso que sea acorde al itinerario planeado.
Un accesorio debe cumplir varias funciones o proporcionar una comodidad significativa para mejorar la recuperación.
Equipo imprescindible: lleva lo que realmente necesitas
Después de algunos vivacs, casi siempre acabas sacando de tu bolso más cosas de las que añades.
Al principio existe una gran tentación de tener una solución para cada eventualidad. Una prenda extra por si acaso, un accesorio de cocina extra, una segunda batería, algunas reservas de alimentos de seguridad... Considerado individualmente, cada artículo parece razonable. Juntos pueden convertir rápidamente un bolso cómodo en una verdadera carga.
Por el contrario, empezar con demasiada ligereza puede requerir que improvises cuando las condiciones cambien.
Para evitar duplicaciones, recomiendo pensar por función.
Refugio: ¿tienda de campaña, lona u otra solución?
Para empezar, una tienda de campaña suele ser la solución más tranquilizadora.
Crea un espacio claramente delimitado, protege del viento y las precipitaciones y ofrece una importante barrera contra los insectos. Los modelos modernos permiten hoy encontrar muy buenos compromisos entre peso, habitabilidad y resistencia.
La lona será de mayor interés para los practicantes que buscan ligereza y que ya tienen cierta experiencia en el terreno. Ofrece una gran libertad de instalación, pero requiere saber anticipar la dirección del viento, la lluvia y el flujo del agua.
Cualquiera que sea la solución elegida, te aconsejo que la montes al menos una vez antes de la salida.
En un jardín, sobre el césped o incluso en un salón si el espacio lo permite.
Cuando llega la tormenta o la luz comienza a desaparecer, no es el mejor momento para descubrir que una barra antivuelco debe pasar por una funda concreta o que falta un tirantes.
Tómate también unos minutos para revisar las sardinas. El modelo, perfectamente adaptado a terrenos blandos, puede quedar casi inutilizable en terrenos muy duros o pedregosos.
Nuevamente, la mejor solución depende de la ubicación.
Estufa y comida: mantenlo simple
La primera comida después de un día de caminata siempre tiene un sabor especial.
Sin embargo, no tiene por qué ser complicado.
Para una o dos noches, suele ser suficiente un hornillo pequeño, una olla y un recipiente. Las comidas deshidratadas son prácticas, pero también puedes preparar comidas sencillas con alimentos fáciles de transportar.
Presto especial atención al consumo de energía. Cuando caminas durante varias horas, ciertos alimentos particularmente ricos en energía se vuelven mucho más interesantes de lo que serían en la vida cotidiana.
Por la noche también prefiero una comida fácil de digerir. Una noche inquieta porque la cena fue demasiado copiosa no es mucho más placentera que una noche perturbada por el frío.
Ten siempre una forma de encender tu estufa independiente de la integrada en el dispositivo. Un simple encendedor de emergencia pesa poco y puede evitar tener que comer alimentos fríos.
Las fogatas son una historia diferente. La imagen es atractiva, pero su uso está prohibido en muchas zonas y puede volverse extremadamente peligroso durante los períodos secos. Casi prefiero usar mi estufa y dejar la leña donde está.
El agua merece una verdadera preparación.
Esta es una de las primeras cosas que reviso cuando planifico un itinerario.
¿Dónde encontraré agua?
Un torrente representado en un mapa no necesariamente se alimenta durante todo el año. Un manantial conocido puede secarse después de varias semanas sin lluvia. Por el contrario, cargar varios litros desde el principio hace que la bolsa sea extremadamente pesada.
Cuando la ruta lo permite, prefiero identificar varias posibilidades de reabastecimiento y adaptar la cantidad transportada entre cada punto.
El agua perfectamente clara no es necesariamente potable. Según el sector, la presencia de animales o humanos aguas arriba puede ser suficiente para contaminarlo. Un sistema de filtración o de tratamiento adecuado ofrece entonces una seguridad adicional, pero lo ideal sigue siendo hervirlo.
Las tres capas: un método sencillo para vestirse
La ropa de senderismo se vuelve rápidamente compleja cuando empiezas a mirar catálogos técnicos.
Sin embargo, el principio de las tres capas sigue siendo una base excelente.
La primera capa se lleva pegada al cuerpo. Su función es evacuar la humedad producida durante el ejercicio.
El segundo retiene el calor. Dependiendo de la temporada, puede ser un forro polar, una chaqueta aislante o una chaqueta de plumas.
El tercero protege contra los elementos externos, particularmente el viento y la lluvia.
Este sistema facilita la adaptación a las condiciones cambiantes sin tener que llevar varios conjuntos completos.
Luego agrego complementos según la temporada: gorro, guantes interiores, bufanda o ropa térmica.
Sin embargo, el punto que más me importa sigue siendo muy simple: mantener al menos una capa seca para el campamento.
A veces basta con un aguacero o mucho sudor durante una subida para entender la diferencia entre una prenda ligeramente húmeda y una prenda perfectamente seca a la hora de acostarte.
La linterna frontal: la que te olvidas hasta que la necesitas
Una linterna frontal parece casi inútil cuando estás haciendo la maleta a media tarde.
Unas horas más tarde, se vuelve indispensable.
Se utiliza para montar el campamento, preparar la cena, buscar algo en la parte trasera de la tienda o simplemente salir de noche.
Siempre lo guardo en un bolsillo de fácil acceso y compruebo su carga antes de salir.
Si la caminata implica varias noches o si las temperaturas son bajas, una batería o baterías de respaldo pueden ser útiles. El clima frío a veces reduce la duración de la batería más rápidamente de lo que imagina.
Navegación y comunicación: no dependas sólo del teléfono
El smartphone ha simplificado muchas cosas en la montaña.
Mapas, GPS, clima, cámara, comunicación: un solo dispositivo hoy cumple multitud de funciones.
Precisamente por eso debemos evitar depender enteramente de él.
Una batería puede agotarse.
Un teléfono puede caerse.
La pantalla puede resultar difícil de usar si llueve mucho.
Siempre descargo los mapas necesarios antes de salir para que sigan disponibles sin conexión. En una ruta aislada o compleja, un mapa en papel y una brújula también son buenos elementos de seguridad, siempre que sepas cómo utilizarlos.
Sobre todo informo a alguien cercano a mí de mi ruta prevista y de mi hora aproximada de regreso.
Este mensaje tarda menos de un minuto pero sé que puede salvar una vida.
Adapta tu equipamiento a la temporada, no al calendario
Un vivac en agosto no necesariamente hace calor.
A dos o tres mil metros, una noche de verano puede ser fría, ventosa y húmeda. Por el contrario, algunos días de otoño pueden seguir siendo sorprendentemente templados.
Por eso preparo mi bolso según las condiciones climáticas y la altitud, más que según la estación.
En primavera, el tiempo a veces cambia rápidamente y las noches siguen siendo frías. Hay que tomar más precauciones por el frío y la humedad.
El verano a menudo le permite perder peso, pero no quitar todas las capas cálidas. Un gorro o una chaqueta aislante sigue siendo útil cuando se vivaquea en altitud.
El otoño requiere especial atención a la humedad y la duración del día. El campamento debe instalarse más temprano y las temperaturas bajan rápidamente después del atardecer.
El invierno es una práctica diferente. El frío, la nieve, la duración reducida de la batería y los días cortos requieren más experiencia y equipamiento específico.
Qué reviso antes de cerrar mi bolso
Con el paso de los años, mi lista se ha ido acortando.
Pero sigo comprobando antes de cada salida.
para dormir
- Tienda de campaña o refugio adaptado a las condiciones.
- Colchón y kit de reparación.
- Saco de dormir correspondiente a las temperaturas previstas.
- Sábana de saco.
- Ropa seca reservada para el campamento.
- Funda de almohada si planeo usar mi plumífero o mi ropa como cojín.
- Gorro y guantes interiores cuando las temperaturas lo ameriten.
para comer y beber
- Estufa y combustible.
- Encendedor de emergencia.
- Ollas y cubiertos.
- Comida planificada con un pequeño margen.
- Reserva de agua.
- Sistema de filtración o tratamiento cuando la ruta lo requiera.
Por seguridad
- Teléfono cargado.
- Mapa descargado sin conexión.
- Batería externa según duración de la estancia.
- Lámpara de cabeza.
- Pequeño botiquín de primeros auxilios.
- Manta de supervivencia.
- Silbar.
- Protección solar.
- Chaqueta impermeable.
antes de partir
- Consulta la previsión meteorológica por última vez.
- Consulte las regulaciones de la industria.
- Verifique las opciones de suministro de agua.
- Enviar mi itinerario a un ser querido.
Y me tomo unos segundos para mirar mi bolso para no llevarme nada innecesario.
El vivac se aprende especialmente vivac.
Podrás leer decenas de guías, comparar cientos de equipos y preparar tu bolso hasta el más mínimo detalle.
Siempre pasará algo que no habíamos pensado.
Es normal.
Cada noche que pasamos al aire libre aprendemos algo: cómo reacciona nuestro cuerpo al frío, la cantidad de agua que realmente necesitamos, el tipo de colchón que preferimos o los objetos que cargamos sin usarlos nunca.
Por eso te aconsejo que empieces de forma sencilla.
Una noche.
Una ruta conocida.
Clima favorable.
Un acompañante con un poco de experiencia.
Luego regresa, vacía la bolsa y mira lo que realmente se usó.
Este es probablemente el mejor método que conozco para prepararme para el próximo vivac.
En conclusión: aprende a dormir mejor al aire libre
El vivac requiere un poco de aprendizaje.
Podrás preparar cuidadosamente tu itinerario, elegir un buen saco de dormir, optimizar el peso de tu bolso y aun así descubrir, al caer la noche, un detalle en el que no habías pensado.
Esto es también lo que hace que esta práctica sea atractiva.
Cada salida te permite perfeccionar tu equipo, comprender mejor tu sensibilidad al frío, revisar la forma de organizar tu bolso y distinguir poco a poco lo que es realmente útil de lo que no.
En definitiva, la experiencia permite reducir el riesgo de sorpresas desagradables y aprovechar al máximo los maravillosos momentos que puede ofrecer una noche en la montaña.
Guillaume Arbel Fundador de Maison de la Soie y apasionado del senderismo, la escalada, el esquí y la montaña en general
Los pocos gramos de comodidad que marcan la diferencia
En vivac, cada objeto debe merecer su lugar en la bolsa. Ligera, compacta y agradable en contacto con la piel, la Sábana de saco La seda es uno de esos complementos discretos que realmente apreciamos cuando oscurece.
Deje un comentario