Das erste Mal biwakierte ich in einer wunderschönen Nacht auf dem Gipfel des Arriel-Gipfels in den Pyrenäen.Sommer. Nach einem ziemlich anstrengenden Wandertag hatte ich vor, eine wundervolle und erholsame Nacht unter den Sternen zu verbringen. Leider musste ich auf die harte Tour lernen, dass Biwaks nicht improvisiert werden können. Zum Glück hatte ich keine extremen Wetterbedingungen, aber der Mangel an Ausrüstung und ein einfacher kühler Wind mitten in der Nacht veranlassten mich schnell, meine idealisierte Vorstellung vom Biwak zu überdenken. In den Bergen kann ein lokaler Sturm oft die erfahrensten Bergsteiger überraschen und den Traum in einen Albtraum verwandeln.
Meine Probleme an diesem Abend waren viel geringer, aber es reichte aus, um mir eine schlaflose Nacht zu bereiten. Das Gelände war leicht abschüssig, mein alter Schlafsack war schlecht an die Temperaturen angepasst und überhaupt nicht luftdicht um den Hals. Mir war sehr kalt, selbst nachdem ich mitten in der Nacht mein Survival-Gerät herausgenommen hatte. Durch den Wind und meine Bewegungen flog es ständig weg. Die Nacht war Decke Überleben mitten in der Nacht. Durch den Wind und meine Bewegungen flog es ständig weg. Die Nacht hat Sommer lang, sehr, sehr lang. Nichts Dramatisches, aber genug kleine Details, die mir klar machten, dass eine bessere Vorbereitung und eine bessere Ausrüstung unerlässlich wären, wenn ich das Erlebnis wiederholen sollte.
Mit der Zeit hat sich meine Ausrüstung verändert. Einige Accessoires sind aus meiner Tasche verschwunden. Andere verlassen mich nie. Vor allem habe ich verstanden, dass eine gute Nacht im Biwak nie von einem einzigen Accessoire abhängt.
Es resultiert aus einer Reihe von Entscheidungen: der Route, dem Wetter, dem Ort, der Organisation des Schlafsacks, dem Schlafsystem, der Kleidung, die für die Nacht aufbewahrt wird, und der Bereitschaft für alle Eventualitäten. Und vor allem: Gehen Sie immer in Begleitung.
In diesem Leitfaden teile ich eine Reihe bewährter Vorgehensweisen. Sie werden niemals Ihre eigene Erfahrung ersetzen, aber sie können Ihnen helfen, meine Anfängerfehler zu vermeiden und Ihre ersten Nächte in der freien Natur in vollen Zügen zu genießen.
Guillaume Arbel Gründer von Maison de la Soie und Bergliebhaber
Zusammenfassung
Eine gute Nacht beginnt lange vor Sonnenuntergang
Wenn Sie Ihr erstes Biwak vorbereiten, verbringen Sie schnell Stunden damit, Zelte, Bettdecken, Matratzen oder Öfen zu vergleichen. Das Material ist beruhigend. Gewicht, Abmessungen, Komforttemperatur und Eigenschaften sind vergleichbar.
Die angenehmsten Nächte sind jedoch nicht immer die, in denen wir die teuerste oder technischste Ausrüstung haben. Sie sind oft das Ergebnis einer guten Vorbereitung, die auf mehreren anderen Faktoren basiert.
Ein ausgezeichneter Schlafsack ist kein Ausgleich für einen windexponierten Standort. Eine sehr bequeme Matratze löst keine Probleme, wenn Ihre Kleidung beim Zubettgehen feucht ist. Umgekehrt können einige einfache Entscheidungen eine gewöhnliche Nacht in eine echte Nacht der Erholung verwandeln.
Bevor Sie Ihre Tasche packen, nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Reiseroute als Ganzes zu betrachten. In welcher Höhe möchten Sie schlafen? Welche Temperaturen werden in der Nacht vorhergesagt? Gibt es eine Wasserstelle in der Nähe? Ist das Gelände wirklich zum Zeltaufbau geeignet? Ist Biwakieren in diesem Bereich erlaubt?
Diese Fragen scheinen weniger spannend zu sein als die Wahl der neuen Ausrüstung. Sie sind jedoch genauso wichtig.
Beim ersten Biwak sollte man besser nicht alleine weggehen
Wenn ich jemandem, der sich auf seine erste Nacht draußen vorbereitet, nur einen Rat geben müsste, würde ich nicht mit ihm über Schlafsäcke oder Zelte sprechen.
Ich würde ihm raten, in Begleitung aufzubrechen.
Der Berg ist eine wunderbare Lernumgebung, aber es ist immer besser aus den Erfahrungen anderer zu lernen und nicht aus Fehlern, die manchmal schwerwiegende Folgen haben können.
Zu zweit oder in der Gruppe teilen wir auch Bedenken. Sollen wir zum nächsten Pass weiterfahren oder hier anhalten? Wird der Wind voraussichtlich stärker? Haben wir genug Wasser für den Abend und den nächsten Morgen? In diesen Diskussionen erfahren Sie, wie Sie bessere Entscheidungen treffen können.
Sicherheit ist ebenfalls wichtig. Ein verstauchter Knöchel, ein Routenfehler, sich verschlechterndes Wetter oder ein einfacher Anfall von Müdigkeit haben nicht die gleichen Folgen, wenn Sie alleine sind.
Wählen Sie für ein erstes Erlebnis eine Person, die das Biwak bereits kennt, oder schließen Sie sich einer Gruppe von Wanderern an, die es gewohnt sind, draußen zu schlafen. Bestimmte Spezialanwendungen, wie zum Beispiel Ossau.app, erleichtern nun Treffen zwischen Wander- und Bergbegeisterten. Mit derzeit mehr als 6.000 Benutzern ist diese Anwendung die Referenz für die Suche nach Bergpartnern.
Es ist nicht notwendig, ein großes Abenteuer anzustreben. Ein Spaziergang von ein paar Stunden, gefolgt von einer Nacht in einer zugänglichen Umgebung, reicht zum Lernen mehr als aus. Das Ziel besteht nicht darin, sich selbst auf die Probe zu stellen, sondern darin, Ihre Reaktionen, Ihre Ausrüstung und Ihre Bedürfnisse zu entdecken.
Meine ersten Biwaks wären es sicherlich gewesen Sommer komplizierter, wenn ich sie alleine erlebt hätte. Ratschläge rund um den Herd oder beim Zeltaufbau bleiben oft viel länger im Gedächtnis als solche, die man vor der Abreise liest.
Wählen Sie Ihren Standort, bevor Sie das Zelt abbauen
Wenn Sie anfangen, ist der erste Instinkt oft, nach der besten Aussicht zu suchen.
Das ist verständlich. Ein Sonnenuntergang über einem Tal oder Gipfel vermittelt sofort das Gefühl, den idealen Ort gefunden zu haben. Allerdings sind die fotogensten Orte oft auch am stärksten dem Wind ausgesetzt.
Sie müssen auch auf das Gelände achten.
Ein kaum sichtbares Gefälle kann ausreichen, um Matratze und Bettdecke die ganze Nacht über zu verrutschen. Ein kleines Becken ist angenehm, wenn der Boden trocken ist, und kann bei einem Regenguss das Wasser zurückhalten. Ein klarer Grat bietet manchmal ein herrliches Panorama, bietet aber wenig Schutz, wenn der Wind auffrischt.
Ich suche einen möglichst ebenen Untergrund. Ich beobachte die Richtung des Windes und die Elemente, die einen natürlichen Schutz schaffen könnten. Ich überprüfe auch, was sich über mir befindet: brüchige Äste, instabile Mauern oder Gelände, das Steinschlägen ausgesetzt ist.
Diese Überprüfungen dauern nur wenige Minuten. Wirklich riskante Situationen vermeiden sie jedoch.
Auch der Boden verdient ein wenig Aufmerksamkeit. Hervorstehende Steine, Wurzeln oder dornige Pflanzen können die Bodenplane beschädigen und die Nacht ungemütlich machen. Es besteht keine Notwendigkeit, den Standort zu verändern. Entfernen Sie nur die kleinen beweglichen Elemente, die im Weg sein könnten, ohne die Vegetation zu beschädigen oder das Gelände nachhaltig zu verändern.
Denken Sie endlich an den nächsten Morgen. Ein angenehmer Ort um 20 Uhr. In den frühen Morgenstunden kann es kalt, feucht oder sehr exponiert werden. Wenn ich zwischen zwei Standorten zögere, wähle ich jetzt den, der mir beim Aufwachen am einladendsten erscheint, nicht unbedingt den, der das schönste Foto bei Sonnenuntergang bietet.
Schlafen in der Natur bleibt ein Privileg
Das Biwak bietet ein Gefühl von Freiheit, das anderswo nur schwer zu finden ist. Die Nacht abseits der Straßen zu verbringen, zuzusehen, wie das Licht auf den Reliefs verschwindet, und dann mitten in der Nacht in absoluter Stille aufzuwachen, ist eines dieser einfachen Erlebnisse, an die wir uns noch lange erinnern.
Diese Freiheit erfordert jedoch ein paar Regeln.
In Frankreich variieren die Vorschriften je nach Gemeinde, Naturschutzgebiet, Nationalpark und durchquertem Grundstück. In manchen Gebieten wird Biwakieren zwischen Abend und Morgen, manchmal zu bestimmten Zeiten, toleriert. Andere verbieten dies vollständig oder schreiben bestimmte Orte vor.
Erkundigen Sie sich vor jeder Abreise bei den offiziellen Quellen des betreffenden Gebiets über die geltenden Regeln. Eine in einem Tal zugelassene Praxis kann ein paar Kilometer weiter entfernt verboten werden. Verwechseln Sie Biwak auch nicht mit Wildcampen: Ersteres entspricht im Allgemeinen einer leichten Installation für eine einzige Nacht, während zweites eine längere Beschäftigung und mehr Ausrüstung erfordert.
Abgesehen von den Vorschriften gibt es für erfahrene Praktiker eine einfache Regel: Verlassen Sie den Ort genau so, wie Sie ihn vorgefunden haben.
Das bedeutet, dass Sie mit all Ihren Abfällen, auch den kleinsten, gehen. Taschentücher, Essensreste und biologisch abbaubare Papiere haben auf dem Feld nichts zu suchen. Feuer muss vermieden werden, wenn es verboten ist, aber auch immer dann, wenn der Boden, die Vegetation oder die Wetterbedingungen es gefährlich machen.
Wasser, das zum Waschen oder Geschirrspülen verwendet wird, sollte von Bächen und Seen ferngehalten werden. Produkte, auch wenn sie als natürlich präsentiert werden, sollten nicht direkt in Gewässer geschüttet werden. Wildtiere können aus der Ferne beobachtet werden. Wir vermeiden es, dem Bartgeier Wurst zu hinterlassen.
Wenn Sie morgens einen Ort verlassen, muss dieser makellos sein.
Kein Papier.
Keine Reste.
Keine Spur von Feuer.
Keine unnötig zerquetschte Vegetation.
Ich sehe dich kommen. Und wie bekommen wir die große Provision? Im Idealfall hinterlassen Sie gar nichts, wenn Sie eine dafür vorgesehene Tasche mitnehmen! Aber wenn wir wirklich keine Wahl haben, müssen wir uns wirklich von Wasserstraßen distanzieren und diese Art von Abfällen vergraben, um eine Kontamination unserer tierischen Freunde und sogar unserer menschlichen Freunde zu vermeiden, von denen viele nicht erkennen, dass das Trinken von Bachwasser nicht unbedingt eine gute Idee ist.
Gut schlafen im Biwak: Denken Sie an Ihre Schlafgelegenheit als Ganzes
Wir neigen dazu, zu denken, dass der Schlafsack der wichtigste Punkt ist, aber wir dürfen nicht alles vernachlässigen else.
Die Kälte kann vom Boden kommen. Feuchtigkeit kann von der Kleidung ausgehen. Durch einen schlecht eingestellten Verschluss kann Zugluft eindringen. Jedes dieser Details mag trivial erscheinen. Mitten in der Nacht wiegen sie jedoch schwer.
Das Ziel besteht nicht darin, den Komfort eines Schlafzimmers wiederherzustellen, sondern dem Körper zu ermöglichen, sich gut zu erholen, um den nächsten Tag zu genießen.
Die Matratze, der erste Schutz gegen die Kälte
Wir reden viel über die Wohlfühltemperatur von Bettdecken. Wir interessieren uns seltener Matratze.
Sie isoliert uns jedoch vor der Feuchtigkeit und Kälte des Bodens.
Wenn wir uns in eine Bettdecke legen, drückt das Gewicht des Körpers die Füllung unter dem Rücken, den Hüften und den Beinen zusammen. Dieser Teil der Daune bindet dann deutlich weniger Luft und verliert einen großen Teil seiner Isolierkraft. Ohne eine geeignete Matratze entweicht die Körperwärme allmählich in Richtung Boden.
Dieses Gefühl mag überraschend sein. Der Oberkörper scheint richtig geschützt zu sein, während über den Rücken eine diffuse Kälte aufsteigt. Wir suchen nach einer besseren Position, drehen uns um und stellen schließlich fest, dass das Problem nicht an den Daunen liegt.
Die Wahl der Matratze hängt von der Jahreszeit, der Höhe und der erwarteten Temperatur ab. Sein Wärmewiderstand, angegeben durch den R-Wert, ermöglicht einen Vergleich des Isolationsgrades. Je höher dieser Wert ist, desto stärker schränkt die Matratze den Wärmeaustausch mit dem Boden ein.
Außerdem müssen Sie Ihre Körperform und Ihre Schlafgewohnheiten berücksichtigen. Eine Person, die auf der Seite schläft, wird nicht die gleichen Bedürfnisse haben wie ein Wanderer, der es gewohnt ist, auf dem Rücken zu schlafen. Die Dicke, Breite und Stabilität der Matratze haben direkten Einfluss auf den Komfort von Schultern und Becken.
Ich empfehle immer, die Ausrüstung vor einer mehrtägigen Wanderung zu testen. Eine Nacht im Wohnzimmer oder im Garten ermöglicht es Ihnen bereits, zu prüfen, ob die Matratze breit genug ist, ob sie beim Bewegen zu viel Lärm macht oder ob Sie beim Schlafen auf der Seite den Boden berühren.
Beim Wandern ist es wichtig, das Gewicht jedes Zubehörteils so weit wie möglich zu reduzieren. Glücklicherweise gibt es heute sehr gute Luftmatratzen, die bequem, platzsparend und leicht sind. Das ist ein Glücksfall, auch wenn die Preise für technische Markenmatratzen etwas hoch sein können. Meiner Meinung nach sollte man an diesem äußerst wichtigen Accessoire auf keinen Fall sparen.
Wählen Sie Ihre Bettdecke entsprechend den realen Bedingungen aus
Die Bettdecke bleibt ein zentraler Teil des Bettes. Es ist dennoch notwendig, die von den Herstellern angegebenen Temperaturen zu verstehen.
Die Wohlfühltemperatur entspricht dem Niveau, bei dem eine als kälteempfindlich geltende Person in entspannter Position schlafen kann. Die Temperaturgrenze weist auf eine weniger angenehme Situation hin, in der man sich oft zusammenrollen muss, um warm zu bleiben. Extreme Temperaturen sind eine Frage des Überlebens und sollten niemals als Referenz für die Vorbereitung auf eine normale Nacht dienen.
Um meinen Schlafsack auszuwählen, achte ich daher zuerst auf die Wohlfühltemperatur. Ich halte auch einen gewissen Sicherheitsspielraum ein, da die Wahrnehmung von Kälte von Person zu Person sehr unterschiedlich ist.
Müdigkeit, Feuchtigkeit, Wind, Ernährung oder ein Tag im Regen können die Reaktion des Körpers während der Nacht verändern. Zwei Personen, die nebeneinander mit derselben Ausrüstung sitzen, spüren nicht unbedingt die gleiche Temperatur.
Die Form der Bettdecke ist ebenfalls wichtig. Ein zu großes Modell lässt mehr Luft zum Heizen. Eine zu schmale Bettdecke drückt den Körper zusammen und schränkt die Bewegung ein. Kapuze und Kragen müssen sich gut schließen lassen, ohne dass Zugluft um den Hals dringt. Füllung und schränkt die Bewegung ein. Kapuze und Kragen müssen sich gut schließen lassen, ohne dass Zugluft um den Hals strömt.
Genau das habe ich in meiner ersten Nacht am Ariel Peak vermisst. Meine alte Bettdecke war nicht nur nicht ausreichend warm. Es ließ Luft auf Halshöhe ein. Jede Bewegung löste ein neues Kältegefühl aus, trotz einer ausreichend dicken Bettdecke.
Warten Sie nicht, bis Ihnen kalt ist, um sich zuzudecken
Während eines Biwaks setzt die Kälte selten auf einmal ein. Es kommt langsam, oft dann, wenn wir still stehen, um das Essen zuzubereiten oder auf die letzten Lichter zu schauen.
Wir sagen uns, dass wir in ein paar Minuten unsere Jacke anziehen werden.
Dann beginnen sich die Schultern zusammenzuziehen, die Hände kühlen ab und der Körper muss mehr Energie aufbringen, um seine Temperatur aufrechtzuerhalten. Wenn man endlich in den Schlafsack schlüpft, dauert es manchmal lange, bis man wieder ein angenehmes Gefühl hat.
Mit der Erfahrung habe ich mir angewöhnt, mich zuzudecken, bevor ich die Kälte spüre.
Sobald die Sonne verschwindet oder die Aktivität nachlässt, ziehe ich eine trockene Schicht an. Ich halte mir für die Nacht so viel wie möglich ein sauberes Outfit vor. Nach mehreren Stunden Gehen bringt diese Veränderung sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden. Der Tag endet. Der Körper versteht, dass er die Anstrengung endlich loslassen kann.
Es ist besser, zu vermeiden, dass sich zu dicke Kleidung im Schlafsack ansammelt. Enge Schichten können die Blutzirkulation behindern und den Körper komprimieren. Füllung. Mehrere dünne, trockene und atmungsaktive Schichten funktionieren im Allgemeinen sehr gut, insbesondere bei natürlichen Materialien wie Merinowolle oder Seide.
Das Ziel besteht nicht darin, sich so lange zu bündeln, bis man sich nicht mehr bewegen kann. Dabei geht es darum, die vom Körper produzierte Wärme zu speichern, ohne dass übermäßige Luftfeuchtigkeit entsteht.
The Schlafsack-Inlett, viel mehr als eine Frage der Hygiene
Dieses Zubehör, das vielleicht optional erscheint, ist für mich unverzichtbar.
Wenn man versucht, das Gewicht seiner Tasche zu reduzieren, wird am Ende alles in Frage gestellt, was nicht unbedingt notwendig erscheint. Ein paar Dutzend Gramm scheinen schnell überflüssig zu sein.
Als Manager von Maison de la soie, Ich kenne die Eigenschaften von Seide schon lange. Daher bin ich mir sicher, dass sein Interesse weit über die Frage der Hygiene hinausgeht.
A Schlafsack-Inlett begrenzt den direkten Kontakt zwischen der Haut und der Innenseite der Bettdecke. Es absorbiert einen Teil des Schweißes, hält Spuren von Sonnencreme oder Staub zurück und hält den Schlafsack länger sauber.
Dieser Punkt ist alles andere als anekdotisch. Eine Bettdecke sollte sorgfältig und so selten wie möglich gewaschen werden. Der Schutz Ihres Füllung ermöglicht es Ihnen, seine Fülle und Leistung über die Jahreszeiten hinweg zu bewahren.
Der Schlafsack-Inlett verbessert auch das Gefühl bei Hautkontakt. Nach einem Wandertag, wenn die Beine müde und manchmal noch mit Staub bedeckt sind, schafft diese leichte Schicht eine angenehmere Schlafumgebung, anstatt in direktem Kontakt mit einem synthetischen Material zu stehen. Es begleitet Bewegungen, ohne das Gefühl von klebrigem, statisch aufgeladenem Material zu vermitteln. Darüber hinaus reguliert es die Temperatur besser als jede andere Textilfaser.
Es verleiht einer Bettdecke keine mehrere Jahreszeiten und ersetzt niemals die passende Ausrüstung. Seine Aufgabe ist eher diskret: den Komfort zu verbessern, den Schlafsack zu schützen und eine leichte Komfortschicht bereitzustellen, die den Schlaf verbessert, ohne Platz im Rucksack zu beanspruchen.
Nachdem ich schon lange vom Wert dieses Produkts überzeugt war, habe ich kürzlich meine eigene Marke Schlafsack-Inletts. gegründet. Für meine Ausflüge verwende ich daher jetzt den Seidenschlafsack-Inlett Silk Peak , den ich bis ins kleinste Detail selbst entworfen habe, um meine Bedürfnisse zu erfüllen. praktische Bedürfnisse. Ich war auf der Suche nach einem Modell, das kompakt genug für Wandertouren ist, aber dennoch komfortabel genug, um ein angemessenes Gewicht zu gewährleisten. Außerdem musste der Einstieg einfach sein und die Tasche musste sich leicht mit einem Klettverschluss verschließen lassen. Man ist nie so gut versorgt wie man selbst.
Machen Sie ein Kissen aus dem, was Sie bereits bei sich haben
Das Kissen wird bei der Vorbereitung einer Wandertasche selten als Priorität betrachtet.
Wir stellen uns vor, auf einer gefalteten Jacke oder auf der Tasche mit unserer Kleidung schlafen zu können. Die Lösung funktioniert manchmal. Außerdem lässt es sich leicht in einen kompakten Ball verwandeln, der mitten in der Nacht unter den Nacken gleitet.
Ich habe mehrere aufblasbare Kissen ausprobiert. Einige waren sehr leicht, andere recht bequem, aber mir gefielen weder ihre Berührung noch das Geräusch, das bei der kleinsten Bewegung entsteht.
Ich verwende jetzt eine viel einfachere Methode.
Ich lege meine Daunenjacke, mein Fleece oder ein paar Kleidungsstücke in einen Kissenbezug. Passen Sie einfach die Textilmenge entsprechend der gewünschten Höhe an. Das Ganze passt sich besser der Kopfform an und ermöglicht die Verwendung bereits in der Tasche vorhandener Kleidung.
Hier ist der Reißverschluss besonders praktisch. Dadurch bleibt der Inhalt im Inneren und Sie müssen Ihre Daunenjacke nicht aus dem Zeltboden holen, nachdem Sie sie nachts umgedreht haben.
Aus diesem Grund bevorzuge ich einen Kissenbezug aus Seide und Baumwolle oder einen Seidenkissenbezug 19 mommes , die den Vorteil haben, dass sie mit einem ausgestattet sind Reißverschluss. Die Weichheit der Seide bietet echten Komfort für das Gesicht, während der Verschluss die Hülle einfach in ein Biwakkissen verwandelt.
Dies ist nicht das technischste Accessoire in der Tasche. Dabei ist es so angenehm, den Kopf auf einen sauberen, natürlichen und hautgesunden Stoff wie Seide zu legen. Für mich ist es ein Reflex, genauso wie Seidenschlafsack-Inlett.
Die Extremitäten schützen, ohne den Beutel zu füllen
Die ersten Stunden der Nacht sind nicht immer die kältesten. Vor Tagesanbruch sinkt die Temperatur oft noch weiter, wenn der Körper tief schläft und weniger Wärme produziert.
Kopf und Hände werden dann zu empfindlichen Punkten.
In kühlen Nächten hilft eine Mütze dabei, ein Wärmegefühl aufrechtzuerhalten, ohne dass eine dicke Schicht über den gesamten Körper gelegt werden muss. Es muss atmungsaktiv und flexibel genug bleiben, um lange getragen zu werden, ohne Druck auszuüben.
Ich habe den Kaschmir- und Seidenhut Silk Peakkreiert. Dank des Seidenfutters ist diese Mütze super bequem und dank der Kaschmir-Außenseite warm.
Für diejenigen, die zu kalten Extremitäten neigen, was bei mir der Fall ist, empfehle ich auch die Verwendung von Seidenunterhandschuhen. Sie können nachts alleine verwendet werden. Sie atmen, sodass man sie fast nicht spürt, aber sie sollen verhindern, dass man mit durch die Kälte gelähmten Fingerspitzen aufwacht.
Sie sind besonders nützlich, wenn man am frühen Morgen den Herd bedienen, das Frühstück vorbereiten, eine feuchte Leinwand zusammenfalten oder die Sardinen wegräumen muss. Dicke Handschuhe schützen besser vor Kälte, erschweren aber die Bewegungen. Ein Paar Unterhandschuhe aus feiner Seide ermöglicht es Ihnen, einen Teil Ihrer Fingerfertigkeit zu bewahren.
Auch hier geht es nicht darum, für jede Situation zusätzliche Ausrüstung mitzubringen. Die Mütze und die Innenhandschuhe können beim Gehen, in Pausen, im Camp und in der Nacht oder sogar zusätzlich zur Überlebensausrüstung verwendet werden. Verletzungen passieren nicht nur anderen, und manchmal ist es wichtig, sich aufwärmen zu können, während man auf Hilfe wartet. Decke Überleben. Verletzungen passieren nicht nur anderen, und manchmal ist es wichtig, sich aufzuwärmen, während man auf Hilfe wartet.
Das Gewicht sagt nicht die ganze Geschichte
Vor jedem Aufbruch müssen wir das Offensichtliche akzeptieren: Jeder Komfort hat ein Gewicht.
Die eigentliche Frage ist also nicht, ob ein Accessoire ein paar Gramm mehr wiegt. Man muss sich fragen, was es während der Wanderung bringt und vor allem, ob es tatsächlich genutzt wird.
Ein sehr leichter Gegenstand, der am Boden der Tasche bleibt, ist immer zu schwer.
Umgekehrt rechtfertigen ein jeden Abend in ein Kissen verwandelter Koffer, ein Schlafsack-Inlett der in einer Zuflucht wie im Zelt verwendet wird oder ein über mehrere Stunden getragener Hut problemlos seinen Platz.
Ich bin Es geht nicht unbedingt darum, die leichteste Tasche herzustellen, die möglich ist. Ich versuche, eine Tasche passend zur geplanten Route zusammenzustellen.
Ein Accessoire muss mehrere Funktionen erfüllen oder einen nennenswerten Komfort bieten, um die Erholung zu verbessern.
Grundlegende Ausrüstung: Nehmen Sie, was wirklich nützlich ist
Nach ein paar Biwaks nimmt man fast immer mehr Dinge aus der Tasche, als man hinzufügt.
Am Anfang ist die Versuchung groß, für alles eine Lösung zu planen Eventualität. Ein zusätzliches Kleidungsstück für alle Fälle, ein zusätzliches Küchenzubehör, eine zweite Batterie, ein paar Sicherheitsvorräte an Lebensmitteln ... Für sich genommen erscheint jeder Artikel sinnvoll. Zusammen können sie eine Tasche, die angenehm zu tragen ist, schnell in eine echte Last verwandeln.
Umgekehrt kann eine zu leichte Tasche Sie dazu zwingen, zu improvisieren, wenn sich die Bedingungen ändern.
Um Doppelarbeit zu vermeiden, empfehle ich, nach Funktionen zu denken.
Schutz: Zelt, Plane oder andere Lösung?
Zunächst bleibt das Zelt im Allgemeinen die beste Lösung. beruhigend.
Es schafft einen klar abgegrenzten Raum, schützt vor Wind und Niederschlag und bietet eine spürbare Barriere gegen Insekten. Moderne Modelle ermöglichen es heute, sehr gute Kompromisse zwischen Gewicht, Bewohnbarkeit und Widerstandsfähigkeit zu finden.
Das Tarp wird eher für Praktiker interessant sein, die Leichtigkeit suchen und bereits etwas Erfahrung im Gelände haben. Es bietet große Freiheit bei der Installation, erfordert jedoch die Fähigkeit, die Richtung des Windes, des Regens und des Wasserflusses zu antizipieren.
Welche Lösung auch immer gewählt wird, ich empfehle, sie mindestens einmal vor der Abreise zu installieren.
In einem Garten, auf einem Rasen oder sogar in einem Wohnzimmer, wenn der Platz es zulässt.
Wenn der Sturm kommt oder das Licht zu verschwinden beginnt, ist es nicht der beste Zeitpunkt, um festzustellen, dass ein Reifen durch eine bestimmte Hülle geführt werden muss oder dass ein Abspanndraht fehlt.
Nehmen Sie sich auch ein paar Minuten Zeit, um die Heringe zu überprüfen. Das perfekt für weiche Böden geeignete Modell kann auf sehr hartem oder steinigem Untergrund fast unbrauchbar werden.
Auch hier kommt es auf die beste Lösung an, je nach Standort.
Herd und Essen: Halten Sie es einfach
Die erste Mahlzeit nach einem Wandertag hat immer einen besonderen Geschmack.
Es muss jedoch nicht kompliziert sein.
Für ein oder zwei Abends genügen in der Regel ein kleiner Herd, ein Topf und ein Behälter. Dehydrierte Mahlzeiten sind praktisch, man kann aber auch einfache Mahlzeiten aus leicht zu transportierenden Lebensmitteln zubereiten.
Ich achte besonders auf die Energiezufuhr. Bei einem mehrstündigen Spaziergang werden bestimmte Lebensmittel, die besonders viel Energie enthalten, deutlich interessanter, als sie es im Alltag wären.
Abends bevorzuge ich auch eine leicht verdauliche Mahlzeit. Eine unruhige Nacht, weil das Abendessen zu schwer war, ist nicht viel angenehmer als eine durch die Kälte gestörte Nacht.
Halten Sie immer eine Möglichkeit bereit, Ihren Herd anzuzünden, unabhängig von der im Gerät eingebauten. Ein einfaches Notfeuerzeug wiegt wenig und kann Ihnen kaltes Essen ersparen.
Lagerfeuer sind eine andere Geschichte. Das Bild ist ansprechend, doch ihre Verwendung ist in vielen Gegenden verboten und kann in Trockenperioden äußerst gefährlich werden. Ich benutze fast lieber meinen Herd und lasse das Holz dort, wo es ist.
Wasser verdient eine echte Vorbereitung
Es ist eines der ersten Dinge, die ich bei der Planung einer Route überprüfe.
Wo finde ich Wasser?
Ein auf einer Karte dargestellter Wildbach wird nicht unbedingt das ganze Jahr über gespeist. Eine bekannte Quelle kann nach mehreren Wochen ohne Regen austrocknen. Umgekehrt wird die Tasche extrem schwer, wenn man von Anfang an mehrere Liter mitnimmt.
Wenn die Route es zulässt, bevorzuge ich es, mehrere Möglichkeiten zum Auftanken zu identifizieren und die mitgeführte Menge zwischen den einzelnen Punkten anzupassen.
Perfekt klares Wasser ist nicht unbedingt trinkbar. Je nach Sektor kann die Anwesenheit von Tieren oder Menschen stromaufwärts ausreichen, um ihn zu kontaminieren. Ein geeignetes Filter- oder Aufbereitungssystem bietet dann zusätzliche Sicherheit, aber das Ideal bleibt, es auszukochen.
Die drei Schichten: eine einfache Methode zum Anziehen
Wanderbekleidung wird schnell komplex, wenn man sich mit technischen Katalogen beschäftigt.
Das Prinzip der drei Schichten bleibt jedoch eine hervorragende Grundlage.
Die erste Schicht wird körpernah getragen. Seine Aufgabe besteht darin, die beim Training entstehende Feuchtigkeit abzuleiten.
Die zweite speichert die Wärme. Je nach Jahreszeit kann es sich um ein Fleece, eine isolierte Jacke oder eine Daunenjacke handeln.
Die dritte schützt vor äußeren Elementen, insbesondere Wind und Regen.
Dieses System erleichtert die Anpassung an wechselnde Bedingungen, ohne dass mehrere komplette Outfits mitgeführt werden müssen.
Je nach Jahreszeit füge ich dann Accessoires hinzu: Mütze, Unterhandschuhe, Halswärmer oder Thermokleidung.
Der Punkt, der mir am Herzen liegt Bei den meisten bleibt es jedoch ganz einfach: Halten Sie mindestens eine trockene Schicht für das Lager bereit.
Manchmal reicht ein Regenguss oder starkes Schwitzen während des Aufstiegs aus, um den Unterschied zwischen einem leicht feuchten Kleidungsstück und einem vollkommen trockenen Kleidungsstück beim Schlafengehen zu verstehen.
Die Stirnlampe: die, die man vergisst, bis man eine hat. brauche
Eine Stirnlampe scheint fast nutzlos zu sein, wenn man mitten am Nachmittag die Tasche packt.
Ein paar Stunden später wird sie unverzichtbar.
Sie wird verwendet, um das Lager aufzubauen, das Abendessen vorzubereiten, hinten im Zelt nach etwas zu suchen oder einfach nachts auszugehen.
Ich habe sie immer in einer leicht zugänglichen Tasche und überprüfe vorher den Ladezustand gehen.
Wenn die Wanderung mehrere Nächte dauert oder die Temperaturen niedrig sind, können eine oder mehrere Pufferbatterien nützlich sein. Die Kälte lässt die Akkulaufzeit manchmal schneller nach, als man es sich vorstellen kann.
Navigation und Kommunikation: Verlassen Sie sich nicht nur auf das Telefon
Das Smartphone hat in den Bergen vieles vereinfacht.
Karten, GPS, Wetter, Kamera, Kommunikation: Ein einziges Gerät erfüllt heute eine Vielzahl von Funktionen.
Genau aus diesem Grund sollten Sie es vermeiden, sich vollständig darauf zu verlassen it.
Eine Batterie könnte leer sein.
Ein Telefon könnte herunterfallen.
Der Bildschirm kann bei starkem Regen schwierig zu bedienen sein.
Ich lade vor der Abreise immer die erforderlichen Karten herunter, damit sie offline verfügbar bleiben. Auf einer isolierten oder komplexen Route stellen auch eine Papierkarte und ein Kompass eine gute Sicherheit dar, sofern Sie wissen, wie man sie benutzt.
Ich warne besonders jemanden in meiner Nähe über meine geplante Route und meine ungefähre Rückkehrzeit.
Diese Nachricht dauert weniger als eine Minute, aber ich weiß, dass sie Ihr Leben retten kann.
Passen Sie Ihre Ausrüstung an die Jahreszeit an, nicht an den Kalender.
Ein Biwak im August ist es nicht unbedingt heiß.
Auf zwei- oder dreitausend Metern Höhe kann eine Sommernacht kalt, windig und feucht sein. Umgekehrt können manche Herbsttage überraschend mild bleiben.
Deshalb bereite ich meine Tasche eher auf die Wetterbedingungen und die Höhe als auf die Jahreszeit vor.
Im Frühling ändert sich das Wetter manchmal schnell und die Nächte bleiben kalt. Bei Kälte und Feuchtigkeit müssen weitere Vorkehrungen getroffen werden.
DerSommer ermöglicht oft eine Gewichtsreduzierung, aber nicht das Entfernen aller warmen Schichten. Eine Mütze oder eine Isolierjacke bleibt nützlich, sobald Sie in der Höhe biwakieren.
Der Herbst erfordert besondere Aufmerksamkeit auf Luftfeuchtigkeit und Tageslänge. Das Lager muss früher aufgebaut werden und die Temperaturen sinken nach Sonnenuntergang schnell.
Der Winter ist eine andere Praxis. Kälte, Schnee, verkürzte Batterielebensdauer und kurze Tage erfordern mehr Erfahrung und spezielle Ausrüstung.
Was ich überprüfe, bevor ich meine Tasche schließe
Im Laufe der Jahre ist meine Liste kürzer geworden.
Aber ich kontrolliere weiterhin vor jeder Abreise.
Zum Schlafen
- Zelt oder Unterstand, angepasst an die Bedingungen.
- Matratze und Reparaturset.
- Schlafsack entsprechend den zu erwartenden Temperaturen.
- Schlafsack-Inlett.
- Trockene Kleidung für das Camp reserviert.
- Kissenbezug, wenn ich meine Daunenjacke oder meine Kleidung als Kissen verwenden möchte.
- Mütze und Innenhandschuhe, wenn die Temperaturen es erfordern.
Zum Essen und Trinken
- Herd und Brennstoff.
- Leichtere Erste Hilfe.
- Mahlzeiten und Besteck.
- Essen mit geringem Spielraum bereitgestellt.
- Wasserreserve.
- Filter- oder Aufbereitungssystem, wenn die Route es erfordert.
Zur Sicherheit
- Geladenes Telefon.
- Karte offline heruntergeladen.
- Externer Akku je nach Länge bleiben.
- Stirnlampe.
- Kleines Erste-Hilfe-Set.
- Decke Überlebensset.
- Pfeife.
- Sonnenschutz.
- Wasserdichte Jacke.
Vor der Abreise
- Überprüfen Sie noch einmal die Wettervorhersage.
- Überprüfen Sie die Sektorvorschriften.
- Überprüfen Sie die Wasserversorgungsmöglichkeiten.
- Senden Sie meine Reiseroute an einen geliebten Menschen.
Und ich nehme mir ein paar Sekunden Zeit, um auf meine Tasche zu schauen, um nichts davon mitzunehmen nutzlos.
Biwak lernt man vor allem durch Biwak
Du kannst Dutzende Ratgeber lesen, Hunderte Ausrüstungsgegenstände vergleichen und deine Tasche bis ins kleinste Detail vorbereiten.
Es wird immer etwas passieren, woran du nicht gedacht hast.
Das ist normal.
Jede Nacht, die du draußen verbringst, lernt etwas: die Art und Weise, wie wir Der Körper reagiert auf Kälte, die Menge an Wasser, die wir wirklich brauchen, die Art der Matratze, die wir bevorzugen oder die Gegenstände, die wir tragen, ohne sie jemals zu benutzen.
Ich empfehle daher, einfach anzufangen.
Eine Nacht.
Eine bekannte Route.
Günstiges Wetter.
Ein Begleiter mit etwas Erfahrung.
Dann los Zurück, leeren Sie den Beutel und schauen Sie sich an, was wirklich nützlich war.
Das ist wahrscheinlich die beste Methode, die ich kenne, um sich auf das nächste Biwak vorzubereiten.
Fazit: Lernen Sie, draußen besser zu schlafen
Biwak erfordert ein wenig Lernen.
Sie können Ihre Route sorgfältig vorbereiten, einen guten Schlafsack auswählen, das Gewicht Ihres Schlafsacks optimieren und bei Einbruch der Dunkelheit immer noch ein Detail entdecken, an das Sie nicht gedacht haben.
Das ist auch der Reiz dieser Übung.
Bei jedem Ausflug können Sie Ihre Ausrüstung verfeinern, Ihre Kälteempfindlichkeit besser verstehen, die Art und Weise, wie Sie Ihren Schlafsack organisieren, überprüfen und nach und nach unterscheiden, was wirklich nützlich ist und was wirklich nützlich ist nicht.
Am Ende ermöglicht Ihnen das Erlebnis, das Risiko unangenehmer Überraschungen zu reduzieren und das Beste aus den wundervollen Momenten zu machen, die eine Nacht in den Bergen bieten kann.
Guillaume Arbel Gründer von Maison de la Soie und leidenschaftlicher Wanderer, Kletterer, Skifahrer und die Berge im Allgemeinen
Die wenigen Gramm Komfort, die das ausmachen Unterschied
Im Biwak muss jedes Objekt seinen Platz in der Tasche verdienen. Leicht, kompakt und angenehm im Kontakt mit der Haut, ist der Seidenschlafsack-Inlett eines dieser diskreten Accessoires, die wir bei Einbruch der Dunkelheit sehr schätzen.
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